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【イチロー引退!】凄すぎる実績をご紹介!

2019/3/28  

メジャーリーグの・マリナーズのイチロー選手(45)が2019年3月21日に、プロ野球選手の第一線から引退することを発表しました。 日本で9年、アメリカで19年の合計28年間のプロ生活に終止符を打ちまし ...

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ウエイトトレーニングベルトの意味

2018/10/17  

ジムに行くと、大半の人が巻いているベルト。 その意味を探ってみました。   ウエイトトレーニングベルトの役割 ウエイトトレーニングベルトは腰に巻くことで腹圧を高める効果があります。 腹圧が高 ...

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