月別アーカイブ：2018年10月

炭水化物やタンパク質の代謝、アルコールなど有害物質の解毒、胆汁の生成と分泌など人間が生きていくために必要と役割を果たすのが肝臓です。 その肝臓の周りに、脂肪がついてしまうと機能が落ちてしまい、重症化す ...

アラフィフの私が前から思うところがあり、庭を花で埋めてみたくガーデニングを始めることにしました。 ＜ガーデニングを始めるにあったって勉強した事はこちら＞ 初めてのガーデニング 土地慣らし 植栽のカット ...

マンションやアパートなどの集合住宅は庭がないことが多く、ガーデニングを楽しみたくても出来ないと思うこともあるでしょう。 ですが、マンションなどにあるベランダでもプランターを使うことによって花を楽しむこ ...

ふるさと納税という言葉もテレビや雑誌など多くのメディアで見かけるようになって久しいですが、まだまだどのような制度なのかあまりよく分からないという方も少なくありません。 税金を納めると書くので難しく考え ...

ジムに行くと、大半の人が巻いているベルト。 その意味を探ってみました。   ウエイトトレーニングベルトの役割 ウエイトトレーニングベルトは腰に巻くことで腹圧を高める効果があります。 腹圧が高 ...