暮らしと健康

健康

禁煙成功のとっておきの秘訣「煙草は不快」と脳が認識すれば煙草はやめられる

2020/12/22  

受動喫煙が社会問題化され、またタバコの価格も上がりつつあるところから、昨今は喫煙をやめる人が増えてきました。 公の場では禁煙が標準となり、従来は喫煙席を設けていたレストランや喫茶店でも、いまや全面禁煙 ...

生活

銀行口座がマイナスに|対処法|総合口座の自動借入機能を知っておこう

2019/7/12  

銀行は現金を預けることができるサービスを行っているのは周知のとうりです。 とこらがその預けているお金が気がつくと、残高がマイナスになっているときもあります。 「これはやばい!!」と焦る瞬間です。 この ...

健康

脳の効率良い休ませ方

2019/6/19  

現代においては、私たちの生活に欠かせなくなったスマートフォンからの情報をはじめとし、テレビやラジオなど情報が次から次へと入ってくるようになりました。 そのような時代の流れに伴い、なんとなく疲れを感じた ...

健康

血行を良くするには?

2020/2/12  

最近頭痛や腰痛がひどいという方、それはもしかしたら血行が悪くなっているサインかもしれません。 血行が悪くなると頭痛や関節痛などの症状が出始め、それがどんどん続いていくと血管に負担がかかり動脈硬化や高血 ...

健康

脂肪肝の直し方

2019/6/19  

炭水化物やタンパク質の代謝、アルコールなど有害物質の解毒、胆汁の生成と分泌など人間が生きていくために必要と役割を果たすのが肝臓です。 その肝臓の周りに、脂肪がついてしまうと機能が落ちてしまい、重症化す ...

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